عمل جراحی کوچک کردن سینه که به نام ماموپلاستی کاهشی نیز شناخته می‌شود، چربی، بافت سینه و پوست را از سینه‌ها جدا می‌کند. برای کسانی که سینه‌های بزرگ دارند، جراحی کوچک کردن سینه می‌تواند خوشایند و کاهش دهنده ناراحتی‌شان باشد و ظاهر آنها را بهبود بخشد.
جراحی کوچک کردن سینه همچنین به بهبود ظاهر افراد نزد خود و دیگران و توانایی شرکت در فعالیت‌های بدنی کمک کند.
اگر به فکر جراحی کوچک کردن سینه هستید، با یک جراح پلاستیک دارای مجوز صحبت کنید. مهم است که بدانید جراحی کوچک کردن سینه شامل چه چیزی است و خطرات و عوارض احتمالی آن چیست. همچنین مهم است که بدانید جراحی چه کاری می‌تواند انجام دهد و چه کاری نمی‌تواند انجام دهد.
گام نخست در انجام ماموپلاستی کاهشی
اولین مرحله انجام عمل کوچک کردن سینه این است که بدانید چرا باید این عمل را انجام دهید. برای این کار نیز لازم است تا یک ژزشک جراح متبحر و متخصص پیدا کنید تا زیر و خم این عمل را برای شما با دقت و به درستی توضیح دهد.
در گام نخست قبل از هر کاری، اسامی پزشکان جراح کوچک کردن سینه را فهرست کنید و در اینترنت به دنبال سایت یا صفحات شبکه‌های اجتماعی آنها بگردید. نمونه جراحی‌ها و سوابق جراح را می‌توانید در فضای مجازی پیدا کنید و با یکدیگر مقایسه و بررسی کنید و حتی پیامی به ایشان بفرستید و مشورت بگیرید. در نهایت پزشکانی که در نظرتان در اولویت هستند را انتخاب کنید.
در مرحله بعدی می‌توانید به مطب این پزشکان مراجعه کنید و حضوری مسائل و دغدغه‌های خود را با ایشان در میان بگذارید و ویزیت شوید. در این جلسه می‌توانید از روش‌هایی که برای کوچک کردن سینه توسط پزشک مربوطه انجام می‌شود، دوره نقاهت بعد از عمل، مراقبت‌های قبل و بعد عمل، آزمایش‌هایی که انجام خواهد شد و محل انجام عمل بپرسید.
چه کسانی برای کوچک کردن سینه مناسب هستند؟
جراحی کوچک کردن سینه برای افرادی مناسب است که سینه‌های بزرگی دارند که باعث مشکلات زیر در آنها می‌شود:
- درد مزمن کمر، گردن و شانه
- بثورات مزمن یا تحریک پوست زیر سینه‌ها
- درد عصب
- عدم امکان شرکت در برخی فعالیت‌ها
- تصور ناخوشایند از خود به دلیل سینه‌های بزرگ
- مشکل در لباس پوشیدن
- متقارن نبودن اندازه سینه‌ها و کوچک و بزرگ بودن آنها
شما می توانید در هر سنی – گاهی اوقات حتی در دوران نوجوانی – جراحی کوچک کردن سینه انجام دهید. اما سینه‌هایی که هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند ممکن است بعداً به جراحی دوم نیاز داشته باشند.
دلایل به تعویق انداختن جراحی کوچک کردن سینه عبارتند از:
برنامه‌ریزی برای بچه‌دار شدن: پس از جراحی کوچک کردن سینه، شیردهی نوزاد ممکن است چالش برانگیز باشد. با این حال، برخی از تکنیک‌های جراحی می‌تواند به حفظ توانایی شیردهی کمک کند.
برنامه‌ریزی برای کاهش وزن: کاهش وزن معمولا منجر به تغییر اندازه سینه‌ها می‌شود.
آیا برای جراحی کوچک کردن سینه محدودیت سنی وجود دارد؟
جراحی کوچک کردن سینه از ۱۸ سالگی قابل انجام است. اگر سینه بیش از حد بزرگ باشد یا اختلالات هورمونی مختلف وجود داشته باشد، می‌توان این سن را کاهش داد.
علاوه بر این، به دلیل مشکلات آناتومیکی و روانی که می‌تواند به دلیل نامتقارن بودن سینه‌ها در دوران بلوغ ایجاد شود، می‌توان جراحی را در سنین پایین‌تر نیز انجام داد.
مشاوره قبل از کوچک کردن سینه
قبل از جراحی، شما با جراح خود ملاقات خواهید کرد تا در مورد سابقه پزشکی‌تان، از جمله اینکه آیا توده‌ای از سینه خود برداشته‌اید یا هر بیماری دیگری که بر سینه شما تأثیر می‌گذارد، صحبت کنید. جراح شما همچنین در مورد سابقه پزشکی خانواده شما سوال خواهد کرد.
در مورد سابقه پزشکی خود و اینکه چرا می‌خواهید کوچک کردن سینه خود را انجام دهید، با جراح کاملاً صحبت کنید. آماده باشید تا در مورد مسائل عاطفی در مورد سینه‌های خود، احساس فیزیکی سینه‌های شما و هر گونه شرایط فیزیکی که داشته‌اید، صحبت کنید.
جراح ممکن است از سینه‌های شما عکس بگیرد، آنها را اندازه‌گیری کند و در مورد اینکه چه مقدار از بافت سینه باید برای رسیدن به هدف شما برداشته شود، با شما صحبت می‌کند. همچنین با آماده شدن برای جراحی و برنامه‌ریزی برای بهبودی‌تان آشنا خواهید شد. ممکن است قبل از جراحی ماموگرافی و معاینه پستان انجام دهید .
در طول مشاوره، جراح شما در مورد عادات شما، از جمله اینکه آیا سیگار می‌کشید و چه داروهایی مصرف می‌کنید، می‌پرسد. ممکن است مجبور شوید برای مدتی قبل و بعد از جراحی سیگار را ترک کنید تا از بهبودی مناسب خود اطمینان حاصل کنید. همچنین ممکن است مجبور شوید مصرف برخی داروها از جمله آسپرین یا سایر داروهای ضد التهابی مانند Motrin یا Aleve را متوقف کنید. جراح شما دستورالعمل‌هایی در مورد کارهایی که باید انجام دهید را به شما می‌دهد.
چگونه برای جراحی کوچک کردن سینه آماده شویم
شما باید فرم بدنی خوبی داشته باشید تا مطمئن شوید که بعد از عمل به خوبی بهبود می‌یابید، بنابراین دستورالعمل‌های جراح خود را قبل و بعد از جراحی کوچک کردن سینه دنبال کنید.
قبل از جراحی، خانه خود را برای بهبودی آماده کنید. مثلا می‌توانید این موارد را در دسترس داشته باشید:
- یخ فراوان
- گاز و حوله تمیز
- پیراهن‌های گشاد و راحت
- پمادها یا کرم‌های مخصوصی که توسط جراح‌تان برای محل‌های برش توصیه شده است.
همچنین باید برای کسی از دوستان یا فامیل را به همراه‌تان بیاورید تا اگر در در بیمارستان نماندید، شما را به خانه برساند و حداقل شب اول بعد از عمل در کنار شما بماند.
روش جراحی کوچک کردن سینه
عمل کوچک کردن سینه و لیفت سینه از اوایل قرن نوزدهم توسط بسیاری از جراحان انجام می‌شود و صدها تکنیک مختلف برای جراحی در طول تاریخ تکامل یافته است. این فرآیند با برداشتن کامل سینه و نوک پستان آغاز شد و رفته رفته روش‌های حرفه‌ای‌تر ابداع شد که قادر بود فقط بخ‌های زائد پوست سینه را بردارد و نتایج دلخواه بیماران را برآورده کند.
با توجه به اینکه تکنیک‌های مدرن نتایج بسیار رضایت بخشی داشته‌اند، تحقیقات برای کاهش بیشتر جای زخم ادامه یافت. به این ترتیب امروزه تکنیک‌های زخم کوتاه به دست آمده است که در آن سینه هم کوچک و هم بلند می‌شود و شادابی، احساس و توانایی نوک سینه برای شیردهی حفظ می‌شود.
یک جراح واجد شرایط فقط با یک تکنیک کار نمی‌کند. او متغیرهای زیادی مانند ساختار بدن و سینه، سن، انتظارات، روند بهبودی، بیماری‌های اضافی، سبک زندگی بیمار را ارزیابی می‌کند و بیمار را در انتخاب مناسب‌ترین تکنیک راهنمایی می‌کند.
در مواردی که سینه خیلی بزرگ نباشد، کمی افتادگی داشته باشد، نوک پستان کاملاً زیر چین زیر پستانی قرار نگرفته باشد و فاصله بین شکاف سینه و نوک سینه زیاد نباشد، می‌توان عمل جراحی را با محل برش‌های کوتاه انجام داد. فقط یک اسکار عمودی بین نوک سینه و چین سینه باقی می‌ماند که به مرور زمان محو می‌شود.
در مواردی که سینه کاملاً چاق و بزرگ است و فاصله لبه پستان تا نوک پستان خیلی زیاد است (بیش از ۱۰ سانتی‌متر)، روش‌های اسکار بسیار کوتاه کمی ریسک دارند. به همین دلیل برای محافظت از پوست سینه و احساس‌پذیری نوک پستان، تکنیک‌هایی که زخم‌های کمی طولانی‌تر دارند، ترجیح داده می‌شوند. اما این زخم‌ها در سطح چین زیر سینه باقی می‌مانند و در نگاه اول قابل مشاهده نیستند.
تکنیک‌هایی که بهبودی سریع‌تری دارند نیز برای سینه‌های خیلی بزرگ، افراد مسن و کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند ترجیح داده می‌شوند.
